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簡単!牛タン☆ゆず胡椒レモンオイル
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簡単!牛タン☆ゆず胡椒レモンオイル-レシピのメイン写真

簡単!牛タン☆ゆず胡椒レモンオイル

だんどり亭
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材料

  • 牛タン 1パック
  • 焼肉のたれ
  • ゆず胡椒 小さじ1/4
  • レモン 小さじ1/2
  • オリーブオイル 小さじ2
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作り方

  1. 1

    油少々を温めて強火で焼く

    • 簡単!牛タン☆ゆず胡椒レモンオイル作り方1写真
  2. 2

    肉汁が出てきたら反して軽く焼いて取り出す

    • 簡単!牛タン☆ゆず胡椒レモンオイル作り方2写真
  3. 3

    水大さじ1の上にクッキングシート肉を乗せて強火で30秒蒸し焼き
    たれを混ぜて掛ける

    • 簡単!牛タン☆ゆず胡椒レモンオイル作り方3写真

コツ・ポイント

牛タンの焼き方~ちょっと厚めだったので蒸し焼きでふっくら柔らかく仕上げました

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/08/28 16:24に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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