ダイエット エビとブロッコリーの卵サラダ
栄養士×痩せるレシピ @cook_40321172
全部の食材からタンパク質を摂取できる万能サラダです♬食べ応えがあり満足感が得られます☆
このレシピの生い立ち
あえてエビのガーリック炒めとほとんど同じ材料を使いました！味付けや調理法を変えるだけで主菜もサラダも作れます◎
ダイエット エビとブロッコリーの卵サラダ
全部の食材からタンパク質を摂取できる万能サラダです♬食べ応えがあり満足感が得られます☆
このレシピの生い立ち
あえてエビのガーリック炒めとほとんど同じ材料を使いました！味付けや調理法を変えるだけで主菜もサラダも作れます◎
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つくれぽ
管理栄養士・美痩せコンサルタント＊健康的にリバウンドをせずに痩せていく身体作りのアドバイスを得意としています。栄養士の観点から身体に必要な栄養素が摂れ、簡単、お手軽に作れるレシピをご紹介させていただきます。カロリーOFF/糖質カット/脂質カット/タンパク質摂取/食物繊維摂取/ビタミン摂取/ミネラル摂取/減塩等。美味しく食べて綺麗に痩せましょう☆
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