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簡単!濃厚バターチキンカレー
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簡単!濃厚バターチキンカレー-レシピのメイン写真

簡単!濃厚バターチキンカレー

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

トマト缶が余っていたので!
このレシピの生い立ち
備忘録。濃厚!結構モッタリしてる!糖質制限中なので炭水化物と合わせられなかったけど、合わせるならお米よりナンかな!玉ねぎすりおろすのは手間だけどまた作りたい!美味しかった〜!

トマト缶が余っていたので!
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簡単!濃厚バターチキンカレー

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

トマト缶が余っていたので!
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トマト缶が余っていたので!
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材料

1人分
  • 鶏モモ肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • にんにくチューブ 2〜3cm
  • 生姜チューブ 1〜2cm
  • トマト缶 1/2缶
  • 生クリーム 100ml
  • バター 10g
  • 市販のカレールー(バーモントカレー甘口) 1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをすりおろす

  2. 2

    にんにく、生姜、玉ねぎを炒める

  3. 3

    香りがしてきたら鶏モモ入れ炒める

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、トマト缶入れ弱火で5分ほど煮込む

  5. 5

    カレールー、生クリーム入れ、煮込む

  6. 6

    バター入れよく混ぜたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2020/09/02 01:29に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

バターチキンカレー トマト缶 鶏もも肉 生クリーム バター 玉ねぎ

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