簡単♪かぼちゃサラダ ブレイン食堂 @cook_40139773 北海道（札幌） ブレインフードをたっぷり使ったかぼちゃサラダです(*´꒳`*)このレシピの生い立ちブレインフードを思いっきり食べたくて♡ もっと読む ブレインフードをたっぷり使ったかぼちゃサラダです(*´꒳`*)このレシピの生い立ちブレインフードを思いっきり食べたくて♡ もっと読む 簡単♪かぼちゃサラダ ブレイン食堂 @cook_40139773 北海道（札幌） ブレインフードをたっぷり使ったかぼちゃサラダです(*´꒳`*)このレシピの生い立ちブレインフードを思いっきり食べたくて♡ もっと読む ブレインフードをたっぷり使ったかぼちゃサラダです(*´꒳`*)このレシピの生い立ちブレインフードを思いっきり食べたくて♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かぼちゃ 1/4個 アーモンド 30g かぼちゃの種 15g クリームチーズ 45g 塩、黒胡椒 各少々 オリーブオイル 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを切り、容器に入れて、オリーブオイルをかけてラップをする。レンジで600W 5分加熱する。 2 アーモンドを袋に入れてくだく。 3 フォークで荒くつぶす。 4 かぼちゃにクリームチーズを加える。今回はフィラデルフィア3個加えました。 5 ④にアーモンド、かぼちゃの種、塩、黒胡椒を加える。 6 ＊出来上がり＊ コツ・ポイント 精製塩ではなく、ミネラル豊富なお塩を使うとより美味しくなります♪の冷蔵庫に入れると硬くなるので、お好みでオリーブオイルやマヨネーズを足してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21086867 コピーしました！ ブレイン食堂 @cook_40139773 2020/08/27 12:36に公開 北海道（札幌） フォロー中 フォローバック フォロー 北海道唯一のブレインフードマイスター。夫と息子（2013年生まれ）の三人暮らし。脳の活性化に役立つブレインフードを使ったレシピを載せています。学力向上、仕事のパフォーマンス向上、認知症予防、メンタルヘルスなど脳の健康づくりにお役立て下さい♪ もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ クリームチーズ アーモンド 似たレシピ その他のレシピ 【簡単】レーズン入りキャロットラペ 簡単ソーセージ新玉ねぎサラダ菜炒め ルバーブジャムde人参のラペ風 夏野菜とエリンギのグリル カレーソース いんげんのルバーブ和え 手動で作る甘さ控えめ♡バスクチーズケーキ 簡単♡万能作り置き♡トマトサルサ 卵と合挽き肉のポロポロそぼろ丼☆ 鶏むね肉となすとピーマンの甘酢あん コーンクリーム缶で簡単 コーンポタージュ Crockpot Sweet Potato Stew Japanese boiled egg recipe Tuna Alfredo Bow Tie Pasta 🍝 🧑🏽🍳🧑🏼🍳 Thai Garlic & Pepper Chicken •Kai Pad Gratiem Prik Thai |ThaiChef Food Copy Cat McCormick Chili Seasoning ご飯がすすむ！ひじきと大豆入り肉味噌 トロトロかぼちゃのポタージュスープ 夏野菜と豚バラの炒めもの 高校生お弁当（2020.8.26） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21086867
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