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完熟ゴーヤにシーチキン。
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完熟ゴーヤにシーチキン。-レシピのメイン写真

完熟ゴーヤにシーチキン。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

完熟してフルーツっぽいけど、マヨネーズの助けを借りて、サラダとして⋅⋅⋅。
このレシピの生い立ち
ちょっと目を離したすきに、グリーンカーテンのゴーヤがいきなり破裂してました。速攻で買い置きのシーチキンと合わせました。

完熟してフルーツっぽいけど、マヨネーズの助けを借りて、サラダとして⋅⋅⋅。
このレシピの生い立ち
ちょっと目を離したすきに、グリーンカーテンのゴーヤがいきなり破裂してました。速攻で買い置きのシーチキンと合わせました。

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完熟ゴーヤにシーチキン。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

完熟してフルーツっぽいけど、マヨネーズの助けを借りて、サラダとして⋅⋅⋅。
このレシピの生い立ち
ちょっと目を離したすきに、グリーンカーテンのゴーヤがいきなり破裂してました。速攻で買い置きのシーチキンと合わせました。

完熟してフルーツっぽいけど、マヨネーズの助けを借りて、サラダとして⋅⋅⋅。
このレシピの生い立ち
ちょっと目を離したすきに、グリーンカーテンのゴーヤがいきなり破裂してました。速攻で買い置きのシーチキンと合わせました。

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材料

  • 完熟ゴーヤ 1つ
  • シーチキン 100g
  • マヨネーズ 大さじ1+
  • 粗びきコショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    完熟して実の割れたゴーヤを適当に切り分けます。

    • 完熟ゴーヤにシーチキン。作り方1写真
  2. 2

    切ったゴーヤをボウルに入れ、シーチキンと合わせます。

    • 完熟ゴーヤにシーチキン。作り方2写真
  3. 3

    粗びきコショウを振り、マヨネーズで和えます。

    • 完熟ゴーヤにシーチキン。作り方3写真
  4. 4

    真っ赤な種をトッピングして、どうぞ!

    • 完熟ゴーヤにシーチキン。作り方4写真

コツ・ポイント

完熟ゴーヤを適宜切るだけです。そして、マヨネーズ&シーチキンとマッチさせるだけです。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2020/09/18 02:04に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

ツナ ゴーヤ

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