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簡単美味しい空芯菜のニンニク炒め
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簡単美味しい空芯菜のニンニク炒め-レシピのメイン写真

簡単美味しい空芯菜のニンニク炒め

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715

話題のレシピに人気検索トップ10入りしました。クックパットニュースにも記載。感謝 簡単で美味しい空芯菜炒め。美味♬
このレシピの生い立ち
空芯菜の入ってた袋に書いて有るレシピを少しアレンジしました。

話題のレシピに人気検索トップ10入りしました。クックパットニュースにも記載。感謝 簡単で美味しい空芯菜炒め。美味♬
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簡単美味しい空芯菜のニンニク炒め

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715

話題のレシピに人気検索トップ10入りしました。クックパットニュースにも記載。感謝 簡単で美味しい空芯菜炒め。美味♬
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材料

3人分
  1. 空心菜 2束 265g
  2. ニンニク 2片
  3. 赤唐辛子 1~2本
  4. サラダ油 大匙1弱
  5. ごま油 大匙1弱
  6. 調味料
  7. ガラスープの素 小匙2
  8. 醤油 小匙1
  9. 胡椒・塩 少々
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作り方

  1. 1

    空芯菜は5cmに切ります。ニンニクはみじん切り赤唐辛子は種を取り輪切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油・胡麻油を熱してニンニク・赤唐辛子を炒め香りが出できたら空芯菜を軽く炒めます。

  3. 3

    調味料を加えて炒めこしょう少々ふり仕上げます。炒め過ぎ注意!

    • 簡単美味しい空芯菜のニンニク炒め作り方3写真
  4. 4

    ガラスープの素は空芯菜の量によりますから、一度に入れ無いで味をみて下さいね。

  5. 5

    2020年9月10日人気検索でトップ10入りしました。皆様のお陰です。有り難うございました。(*^^*)感謝

    • 簡単美味しい空芯菜のニンニク炒め作り方5写真
  6. 6

    2021年8月29日 話題のレシピになりました。皆様のお陰です。有り難うございました。(*^^*)感謝

    • 簡単美味しい空芯菜のニンニク炒め作り方6写真
  7. 7

    2022年8月7日クツクパットニユースに記載されました。選んで頂いたスタッフの皆様に感謝です。

    • 簡単美味しい空芯菜のニンニク炒め作り方7写真
  8. 8

    yuちゃん毎年生えてこないのね。一度植えたらニラみたいに毎年生えるのかと思いました。空芯菜美味しいわね。3束買うと高い

  9. 9

    ですね。昨日買いました。少しなので味わうだけです。今年は孟暑だからお野菜いです。(・。・;後少し頑張りましょう。感謝

コツ・ポイント

油を熱してからニンニク・赤唐辛子を入れ香りを出す。空芯菜を入れたら素早く炒め、炒め過ぎ無いようにして下さい。味は自分好みに微調整して下さい。

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みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
2020/08/29 02:42に公開
クックに投稿し始めて7年目素敵な沢山のお仲間が全国に出来ました。そんなお仲間とお料理を通して仲良くして頂き感謝の一言です。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも沢山増えました。お料理は奥が深いですね。インスタでも毎日作ったお料理を投稿してます。私のレシピを作ってくれた人のも載せてます。 毎日色々な方が私のレシピ作って下さりとでも嬉しいです。お料理は人と人との繋がりですね。仲良くしてくださってる皆様有り難うございます。此れからも宜しくお願いしますね。感謝
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