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黄金比率!病みつき大学イモ
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黄金比率!病みつき大学イモ-レシピのメイン写真

黄金比率!病みつき大学イモ

クックKBTKC6☆
クックKBTKC6☆ @cook_40308605

3時のおやつや夕飯の一品に。
簡単に本格派中華の味に仕上がります。

このレシピの生い立ち
  ・小分けにして気持ち多めの蜜を垂らし、ラップに包んで冷凍しておけば、お弁当のおかずとしても◎。*解凍する際は、お皿にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで温め過ぎないことがポイントです。
 ・バニラアイスを添えてもおいしいです。

3時のおやつや夕飯の一品に。
簡単に本格派中華の味に仕上がります。

このレシピの生い立ち
  ・小分けにして気持ち多めの蜜を垂らし、ラップに包んで冷凍しておけば、お弁当のおかずとしても◎。*解凍する際は、お皿にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで温め過ぎないことがポイントです。
 ・バニラアイスを添えてもおいしいです。

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黄金比率!病みつき大学イモ

クックKBTKC6☆
クックKBTKC6☆ @cook_40308605

3時のおやつや夕飯の一品に。
簡単に本格派中華の味に仕上がります。

このレシピの生い立ち
  ・小分けにして気持ち多めの蜜を垂らし、ラップに包んで冷凍しておけば、お弁当のおかずとしても◎。*解凍する際は、お皿にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで温め過ぎないことがポイントです。
 ・バニラアイスを添えてもおいしいです。

3時のおやつや夕飯の一品に。
簡単に本格派中華の味に仕上がります。

このレシピの生い立ち
  ・小分けにして気持ち多めの蜜を垂らし、ラップに包んで冷凍しておけば、お弁当のおかずとしても◎。*解凍する際は、お皿にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで温め過ぎないことがポイントです。
 ・バニラアイスを添えてもおいしいです。

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材料

4人分
  •  さつまいも*安納芋だと尚おいしい。  中2本
  •  サラダ油  適量
  •  A
  •  ・砂糖  大4
  •  ・はちみつ  大2
  •  ・しょう油(香りづけ程度)  少々
  •  ・お湯(焦げつき防止用)  50cc
  •  ごま塩  適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を剥いて大きめの乱切りにし、水につけて10分ほどアク抜きをする。

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方1写真
  2. 2

    ザルにあけ、よく水気を切り、さらに油跳ねを防止するためにペーパータオルなどでイモの表面を拭いておく。

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに多めの油を注ぎ、180℃に熱したら②を揚げていく。

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方3写真
  4. 4

    最初は強めの中火で。イモの底に焼き色がついたら火力を中火に落とし、竹串がすんなりと通るようになるまで揚げる。

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方4写真
  5. 5

    イモに火が通ったら油から上げ、キッチンペーパーなどの上で余分な油を切っておく。

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方5写真
  6. 6

    ・蜜を作る。
    別のフライパン(鍋も可)にAを順番に入れ、中火にかける。

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方6写真
  7. 7

    時々フライパン(鍋)を傾けたり、菜箸で軽く混ぜたりしながら、⑥にとろみがつくまで煮詰めていく。(焦げやすいので要注意)

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方7写真
  8. 8

    5分ほど経ったら弱火にし、(心配だったら火を止めてもOK)⑤を加えてイモによく蜜を絡める。

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方8写真
  9. 9

    お皿に⑧を盛りつけ、仕上げにごま塩を振ったら完成。

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方9写真
  10. 10

    2023.9.27 話題入りしました〜!

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方10写真
  11. 11

    つくれぽに投稿して下さった、はちみつの代わりにメープルシロップを使用した大学イモ。気になってセルフコピーしてみました!

    • 黄金比率!病みつき大学イモ作り方11写真

コツ・ポイント

 ・さつまいもの皮は剥かなくても大丈夫ですが、その場合はよく洗い、芽を取り除いてください。
 ・⑥で鍋を使用する際は、底が広い両手鍋を活用するとイモが崩れにくく、また蜜も絡ませやすくなります。
 ・⑦では煮詰め過ぎに注意してください。

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クックKBTKC6☆ @cook_40308605
2020/08/31 03:48に公開

このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 はちみつ 安納芋

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