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簡単シンプルで美味しい☆ゴーヤチャンプル
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簡単シンプルで美味しい☆ゴーヤチャンプル-レシピのメイン写真

簡単シンプルで美味しい☆ゴーヤチャンプル

おてんば姉さん
おてんば姉さん @cook_40335349

超簡単!ゴーヤ好きな方におすすめ。シンプルな味付けがなんだかんだ一番美味しい。そんなレシピです。
このレシピの生い立ち
いつもは市販のチャンプルソースを使っていたのですが、品切れで購入できなかったので渋々ソースなしで作ることに。ゴーヤが大好きなのでシンプルに塩と醤油だけの味つけにしてみたら、超おいしくできました。

超簡単!ゴーヤ好きな方におすすめ。シンプルな味付けがなんだかんだ一番美味しい。そんなレシピです。
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いつもは市販のチャンプルソースを使っていたのですが、品切れで購入できなかったので渋々ソースなしで作ることに。ゴーヤが大好きなのでシンプルに塩と醤油だけの味つけにしてみたら、超おいしくできました。

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簡単シンプルで美味しい☆ゴーヤチャンプル

おてんば姉さん
おてんば姉さん @cook_40335349

超簡単!ゴーヤ好きな方におすすめ。シンプルな味付けがなんだかんだ一番美味しい。そんなレシピです。
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いつもは市販のチャンプルソースを使っていたのですが、品切れで購入できなかったので渋々ソースなしで作ることに。ゴーヤが大好きなのでシンプルに塩と醤油だけの味つけにしてみたら、超おいしくできました。

超簡単!ゴーヤ好きな方におすすめ。シンプルな味付けがなんだかんだ一番美味しい。そんなレシピです。
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いつもは市販のチャンプルソースを使っていたのですが、品切れで購入できなかったので渋々ソースなしで作ることに。ゴーヤが大好きなのでシンプルに塩と醤油だけの味つけにしてみたら、超おいしくできました。

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • 木綿豆腐 1丁
  • 豚こま肉 150g
  • 塩 適量
  • 卵 2個
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。(水きりの方法は省略します)
    豆腐は、一口サイズにちぎる。(ポイント1)

    • 簡単シンプルで美味しい☆ゴーヤチャンプル作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤの種をとり、輪切りにする。ボウルに入れ、塩をふって10分放置。その後、水で洗い流して水気をきる。

    • 簡単シンプルで美味しい☆ゴーヤチャンプル作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、豆腐を焼く。(弱めの中火)
    焼き目がついたら、いったんお皿に取り出します。

    • 簡単シンプルで美味しい☆ゴーヤチャンプル作り方3写真
  4. 4

    同じフライパン(中火)で豚こま肉、ゴーヤ順に加えます。火が通ったら、豆腐をフライパンに戻します。

  5. 5

    醤油を加えて全体をかき混ぜます。

  6. 6

    溶き卵を加えます。
    卵が好みな感じに火が通ったら完成です。

    • 簡単シンプルで美味しい☆ゴーヤチャンプル作り方6写真

コツ・ポイント

ポイント1:豆腐は手でちぎったような雑な方が、美味しそうにしあがります。

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おてんば姉さん
おてんば姉さん @cook_40335349
2020/08/30 09:28に公開
料理初心者の私でも簡単に作れたレシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ 卵 豚こま もめん豆腐

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