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豚こまと茄子の甘酢みぞれ炒め
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豚こまと茄子の甘酢みぞれ炒め-レシピのメイン写真

豚こまと茄子の甘酢みぞれ炒め

スミレの簡単レシピ帳
スミレの簡単レシピ帳 @cook_40375106

さっぱり大根おろしの、寒い季節にピッタリな”みぞれ炒め”です◎
豚肉は下味を工夫しているので、
柔らかく仕上がります☺
このレシピの生い立ち
大根おろしといえば夏にさっぱり食べるイメージですが、大根の安い冬にもたくさん食べたいなと思って作りました。

さっぱり大根おろしの、寒い季節にピッタリな”みぞれ炒め”です◎
豚肉は下味を工夫しているので、
柔らかく仕上がります☺
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大根おろしといえば夏にさっぱり食べるイメージですが、大根の安い冬にもたくさん食べたいなと思って作りました。

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豚こまと茄子の甘酢みぞれ炒め

スミレの簡単レシピ帳
スミレの簡単レシピ帳 @cook_40375106

さっぱり大根おろしの、寒い季節にピッタリな”みぞれ炒め”です◎
豚肉は下味を工夫しているので、
柔らかく仕上がります☺
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大根おろしといえば夏にさっぱり食べるイメージですが、大根の安い冬にもたくさん食べたいなと思って作りました。

さっぱり大根おろしの、寒い季節にピッタリな”みぞれ炒め”です◎
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材料

  1. 豚肉 200g
  2. なす 2本
  3. 大根 7-8cm(200g)
  4. サラダ油 大2
  5. ★砂糖 小2
  6. ★小麦粉 小2
  7. ★酒 小2
  8. ★ニンニクチューブ 2-3cm
  9. ★生姜チューブ 2-3cm
  10. ☆砂糖 大1/2
  11. ☆醤油 大2
  12. ☆酢 大2
  13. ☆みりん 大1
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作り方

  1. 1

    豚肉は適当に切り、茄子は乱切りにする。
    ポリ袋に豚肉と★を入れ、よく揉み10分程置く。

  2. 2

    大根は皮をむき、すりおろす。
    大根おろし(水分も)と☆を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、茄子を炒める。
    茄子と油をよく絡め、2-3分蒸し焼きにする。

    • 豚こまと茄子の甘酢みぞれ炒め作り方3写真
  4. 4

    茄子に火が通ったら、フライパンの半分に寄せ、空いたスペースで①の豚肉を炒める。
    豚肉の色が変わったら、②を加える。

  5. 5

    全体的に照りが出て豚肉に火が通るまで炒める。

    • 豚こまと茄子の甘酢みぞれ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

最初に茄子をサラダ油で蒸し焼きにすることで、茄子がジューシーに仕上がります。
豚肉は下味に砂糖を揉み込むことで、柔らかく仕上がります。

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スミレの簡単レシピ帳
スミレの簡単レシピ帳 @cook_40375106
2022/11/28 05:24に公開
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