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きのこの焼き浸し
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きのこの焼き浸し-レシピのメイン写真

きのこの焼き浸し

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  • 舞茸 1パック
  • しめじ 1袋
  • エリンギ 2本
  • めんつゆ(2倍) 50ml
  • 水 50ml
  • 酢 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 生姜チューブ 小さじ1
  • ごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れ、キノコを入れて炒める

  2. 2

    しんなりしてしっかり火が通ったら、めんつゆ、水、酢、醤油、生姜チューブ、ごまを入れて少し煮る

  3. 3

    汁が半分くらいになったら、容器に汁ごと入れ、冷蔵庫で漬けたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/12/06 00:54に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

焼きびたし シメジ エリンギ まいたけ ゴマ

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