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銀鮭のアラの焼き鮭+白菜のタパス
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銀鮭のアラの焼き鮭+白菜のタパス-レシピのメイン写真

銀鮭のアラの焼き鮭+白菜のタパス

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

鮭はぼくの好物で、銀鮭のアラは良く使っているね。白菜と一緒に、EXVオリーブオイル炒めで。
このレシピの生い立ち
銀鮭のアラは通年手に入りやすいし、お財布にも優しいので、良く使う食材。白菜と合わせて、EXVオリーブオイル炒めで。

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銀鮭のアラの焼き鮭+白菜のタパス

Aranjuez5
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鮭はぼくの好物で、銀鮭のアラは良く使っているね。白菜と一緒に、EXVオリーブオイル炒めで。
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銀鮭のアラは通年手に入りやすいし、お財布にも優しいので、良く使う食材。白菜と合わせて、EXVオリーブオイル炒めで。

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材料

2人分
  • 銀鮭のアラ(鳥取産) 約300g
  • 岩塩 適量
  • 白菜 1葉程度
  • EXVオリーブオイル 適量
  • 粗挽き塩胡椒 適量
  • おろしわさび 少々
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作り方

  1. 1

    銀鮭のアラに振り塩をし、1時間程度置く。

  2. 2

    白菜は軽く水洗いをし、手で適当な大きさにちぎっておく。なお、葉と茎を分けておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、まず白菜の茎を投入。しばらく炒め、銀鮭のアラを加え、共にしっかりと炒める。

  4. 4

    粗挽き塩胡椒を振っておく。

  5. 5

    葉を加え、蓋をしてしばらくおく。

  6. 6

    火を止め、おろしわさびを加えて、完成。

コツ・ポイント

白菜は葉と茎に分け、茎はしっかりと炒める。葉の方は軽く加熱する程度で。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2022/11/29 04:01に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

鮭 あら 白菜 わさび

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