糖質オフ☆焼きそばパン♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

パンの甘味とソースの塩気が美味しい焼きそばパンをロカボで楽しみました♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
ロカボ焼きそばを使って色々作ってみたくなったので。(^-^)

糖質オフ☆焼きそばパン♪

パンの甘味とソースの塩気が美味しい焼きそばパンをロカボで楽しみました♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
ロカボ焼きそばを使って色々作ってみたくなったので。(^-^)

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材料

1人分
  1. インスタント焼きそば(ロカボソース焼きそば) 1/4個
  2. パン(糖質オフのもの) 1個
  3. 青のり(お好みで) 少々
  4. 紅生姜(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    インスタント焼きそばを作ります。ロカボソース焼きそば使用しました。

  2. 2

    パンを軽く温めて切れ込みを入れます。今回はビターレザキッチンさんのロカボパン(糖質4.6g)を使用しました。

  3. 3

    切れ込みに焼きそば1/4を詰めて出来上がり♪お好みで青のりや紅生姜を添えて下さい。

コツ・ポイント

糖質オフ商品の組み合わせで簡単に糖質オフ焼きそばパンが楽しめました♪
糖質制限していない方は普通のパンを使って下さいね。(^-^)

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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