ヘルシーな抹茶ラテ

クック390M48☆ @cook_40333965
とっても簡単に出来る、高タンパク、低脂肪な抹茶ラテ。
ホットでも、アイスでも!
このレシピの生い立ち
100均で買った抹茶パウダーで、美味しい飲み物を飲みたいと思い、やってみたら…コクもあり美味しいかった!
スキムミルクでコク、タンパク質アップ。好みのミルクで低脂肪仕様にもできる、栄養ドリンクです。
ヘルシーな抹茶ラテ
とっても簡単に出来る、高タンパク、低脂肪な抹茶ラテ。
ホットでも、アイスでも!
このレシピの生い立ち
100均で買った抹茶パウダーで、美味しい飲み物を飲みたいと思い、やってみたら…コクもあり美味しいかった!
スキムミルクでコク、タンパク質アップ。好みのミルクで低脂肪仕様にもできる、栄養ドリンクです。
作り方
- 1
コップに1〜3を入れ、牛乳を少しずつ入れて溶かす。
コツ・ポイント
本当に簡単です。牛乳を一気に入れてしまうとスキムミルクがダマになるので、少しずつ入れて溶かすのがポイントです。
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