なつめチーズ♪ドライフルーツ混ぜるだけ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

くるみ（体を温める）、ぶどう（血を補う）、くこ（潤いを補う）、大棗：なつめ（エネルギーを補う）をクリチでまとめました
このレシピの生い立ち
ぶどう
性味：甘・酸・平
帰経：脾・肺・胃
効能：補気養血・強筋壮骨・利尿
適応症：気機虚弱・せき・むくみ
棗（なつめ）
性味：甘、微温
帰経：脾・胃・心・肝
効能：補脾和胃、養営安心
☆クリームチーズは、胃腸の弱い方は控えましょう

なつめチーズ♪ドライフルーツ混ぜるだけ

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くるみ（体を温める）、ぶどう（血を補う）、くこ（潤いを補う）、大棗：なつめ（エネルギーを補う）をクリチでまとめました
このレシピの生い立ち
ぶどう
性味：甘・酸・平
帰経：脾・肺・胃
効能：補気養血・強筋壮骨・利尿
適応症：気機虚弱・せき・むくみ
棗（なつめ）
性味：甘、微温
帰経：脾・胃・心・肝
効能：補脾和胃、養営安心
☆クリームチーズは、胃腸の弱い方は控えましょう
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材料

  1. ドライなつめ 10g
  2. くるみ 20g
  3. 至果くこ 20g
  4. レーズン 20g
  5. クリームチーズ 50g

作り方

  1. 1

    ドライなつめ、至果くこ、レーズン、くるみなどを用意する

  2. 2

    クリームチーズとドライフルーツ、ナッツを混ぜて、冷蔵庫で形を整えます

  3. 3

    仕上げに、至果くこを外側に飾って、できあがり！

コツ・ポイント

くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
適応症：腎虚腰痛膝酸、虚寒咳、腸燥便秘
クコの実（枸杞子）
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎・明目、潤肺
用量：3～9g
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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