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包丁もまな板も無し！夏バテ防止そうめん
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包丁もまな板も無し！夏バテ防止そうめん-レシピのメイン写真

包丁もまな板も無し！夏バテ防止そうめん

ピカピカの1年生
ピカピカの1年生 @cook_40327084

麺も温泉卵もレンジでできるのでズボラな方でも時間がない方でも5分で作って食べられます(^^)
このレシピの生い立ち
レシピといえるほど凝っていないですが、、
暑くて買い物に行くのも面倒なので自宅にあるものだけで作りました！

麺も温泉卵もレンジでできるのでズボラな方でも時間がない方でも5分で作って食べられます(^^)
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包丁もまな板も無し！夏バテ防止そうめん

ピカピカの1年生
ピカピカの1年生 @cook_40327084

麺も温泉卵もレンジでできるのでズボラな方でも時間がない方でも5分で作って食べられます(^^)
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レシピといえるほど凝っていないですが、、
暑くて買い物に行くのも面倒なので自宅にあるものだけで作りました！

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材料

1人分
  • そうめん 100g
  • めんつゆ 20g
  • 水(めんつゆ割る用) 60g
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • 食べるラー油 好きなだけ
  • 海苔 好きなだけ
  • お好みで氷 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    そうめんを茹でる

    私は茹でるのも面倒なので耐熱容器にそうめんを入れ、お湯を800ml入れて規定時間＋2分チンしました！

  2. 2

    そうめんを茹でている間にめんつゆと水を1:3でわる

  3. 3

    麺が茹で終わったら水道水で洗って②の中へいれる

  4. 4

    納豆、温泉卵、食べるラー油、海苔を乗せる

    • 包丁もまな板も無し！夏バテ防止そうめん作り方4写真
  5. 5

    完成！

コツ・ポイント

食べるラー油の代わりにキムチやごま油、さっぱりしたい時は大葉などもおすすめです！
氷を入れるとさらにキンキンで食べられます！

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ピカピカの1年生
ピカピカの1年生 @cook_40327084
2020/09/03 04:30に公開
一人暮らしのご飯記録
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このレシピのキーワード

そうめん 海苔 卵 納豆

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