ウィンナーを食べやすい大きさの輪切りにして、凍ったままのミックスベジタブルと一緒にレンジが使えるボールに入れます。

バター、塩、こしょう、コンソメを入れて軽く混ぜてラップします。
500ワット3分加熱します。

ごはんを入れて混ぜます。
レンジが使えるお皿に移してラップせずにさらに500ワット1分加熱して水分を飛ばします。