ダイエット生チョコ大豆☆おからパウダー

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cocohana⭐ @cook_40354115

おからパウダー アガペシロップ 豆乳 色んなパウダーでつくる。生チョコ、ナッツがわりの大豆いれてみました。

このレシピの生い立ち
ナッツの脂質を、押さえたくて。

ダイエット生チョコ大豆☆おからパウダー

おからパウダー アガペシロップ 豆乳 色んなパウダーでつくる。生チョコ、ナッツがわりの大豆いれてみました。

このレシピの生い立ち
ナッツの脂質を、押さえたくて。

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材料

  1. あんこはどんなのでも使ってみてください。抹茶白あんレシピID21056018 レシピID21053265 適量
  2. 発芽大豆缶詰とかても、) 50㌘~多めでもいいかも
  3. カカオパウダー(お好きなパウダー)、 適量
  4. パウダーを変えてやってみてください 適量

作り方

  1. 1

    フープロで好みの食感で

  2. 2

    あんこはどんなのでも使ってみてください。抹茶、白あん
    レシピID21056018 レシピID21053265

  3. 3

    これを冷凍庫にいれてもカッチカッチになりません。

  4. 4

    まるめます。

  5. 5

    お好きなパウダーを、かけて

  6. 6

    出来上がり。

コツ・ポイント

ダイエット1口おかし。生チョコ大豆 ナッツがわりの大豆(缶詰など使ってください)

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スイートチリソースでサボリ飯 ゆるゆる糖質制限ズボラ飯Instagramで、適当にやってるメニューをまとめています。ほんとは目分量なので…かなり…ずぼらです。大さじ1といいながら…少し多かったり少なかったり…そこは、適当にね。糖質制限は糖質をとらない…でなくて、取り過ぎないを考えて、料理しています。かなりゆるくやってます。無理のない、体重設定で頑張ってます。よろしくお願いします。
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