CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ベジタブルオリガミでサラダラップ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ベジタブルオリガミでサラダラップ-レシピのメイン写真

ベジタブルオリガミでサラダラップ

FUCHIママレシピ
FUCHIママレシピ @cook_40279303

コストコで見つけた野菜シート
ベジタブルオリガミ(ニンジン)
甘くておいしく低カロリー!低糖質!
このレシピの生い立ち
低糖質なのに片手で食べられるサラダラップが作りたかったから。娘が忙しい時のお弁当にGOOD!

コストコで見つけた野菜シート
ベジタブルオリガミ(ニンジン)
甘くておいしく低カロリー!低糖質!
このレシピの生い立ち
低糖質なのに片手で食べられるサラダラップが作りたかったから。娘が忙しい時のお弁当にGOOD!

もっと読む

ベジタブルオリガミでサラダラップ

FUCHIママレシピ
FUCHIママレシピ @cook_40279303

コストコで見つけた野菜シート
ベジタブルオリガミ(ニンジン)
甘くておいしく低カロリー!低糖質!
このレシピの生い立ち
低糖質なのに片手で食べられるサラダラップが作りたかったから。娘が忙しい時のお弁当にGOOD!

コストコで見つけた野菜シート
ベジタブルオリガミ(ニンジン)
甘くておいしく低カロリー!低糖質!
このレシピの生い立ち
低糖質なのに片手で食べられるサラダラップが作りたかったから。娘が忙しい時のお弁当にGOOD!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1個
  • ベジタブルオリガミ 1枚
  • 千切りキャベツ 軽く一掴み
  • サラダチキン 薄切り3枚
  • シュレッドチーズ 大さじ1
  • マヨネーズ 小さじ1
  • サルサソース 小さじ1
  • フリルレタス 1/2枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ベジタブルオリガミにちょろっと水をかけまな板の上に自分から見てひし形になるように置き、水を手で全体に広げる。

  2. 2

    真ん中にキャベツ、チキン、チーズの順になるべく長方形になるように重ねて置き、塩コショウ(分量外)をふる。

  3. 3

    ソース類をかけて一番上にレタスを乗せる

  4. 4

    レタスを手で押さえ具をつぶすようにしながら春巻きの要領で手前から向こう側にまく。左右と上下にシート同士がくっつくように。

  5. 5

    食べるときにはがしやすいようにラップの端を折りながら全体を包み、完成!

コツ・ポイント

具をぎゅっと手で押さえて固めながら巻いていくとカタチが作りやすい。巻くときにかなり破れやすいけど最終的にラップで巻けば何とかなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

FUCHIママレシピ
FUCHIママレシピ @cook_40279303
2020/09/07 08:28に公開
FUCHIママは料理好きのおばさんです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ レタス キャベツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チーズたっぷりかんたんブリトー風
  2. 手羽中とうずら卵の煮物
  3. チョコポテチ
  4. フルーツ牛乳寒天
  5. お食初め★たい焼きで御祝いプレート
  1. レンジで簡単♡しっとり柔らかサラダチキン
  2. 簡単♡豚バラともやしの豚平焼き
  3. 揚げずにカリカリ♡舞茸の唐揚げ
  4. 揚げない!漬けない!簡単☆茄子の揚げ浸し
  5. 味付けは全部1☆簡単☆味玉(煮卵)
  6. Slow Cooker Cheesy Kielbasa Hashbrown Casserole
  7. Creamy Baked Mac & Cheese
  8. Extra Fluffy Banana Pancakes
  9. Banana bread
  10. Mango sago lava cake (chiffon cake)
  1. リカちゃん♡めかじきのカマ塩焼きꕤ*。゚
  2. しっとりサラダチキン!無添加ヘルシー
  3. エビのバジル炒め♪
  4. 秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21104159
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close