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秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】
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秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】-レシピのメイン写真

秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】

JAはだの
JAはだの @cook_40318097

秋野菜を使ったさっぱりとした一品です。晩御飯の副菜やお弁当のおかずにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
秦野の農家さんが昔から作っている農家ごはんをご紹介しました。

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秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】

JAはだの
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秋野菜を使ったさっぱりとした一品です。晩御飯の副菜やお弁当のおかずにどうぞ♪
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材料

4人分
  • インゲン 150g
  • ナス 5本
  • カボチャ 1/4個
  • 赤トウガラシ 適量
  • ☆砂糖 大さじ2と1/2
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆酢 1/4カップ
  • ☆酒 1/4カップ
  • ☆だし汁 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    インゲンは筋を取り、食べやすい大きさに切る。

    • 秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】作り方1写真
  2. 2

    ナスはヘタを落として乱切りにし、水に浸してあくを抜く。

    • 秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】作り方2写真
  3. 3

    カボチャは種を取り除き、一口大に切る。

    • 秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】作り方3写真
  4. 4

    赤トウガラシは種を取り、小口切りにする。

    • 秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】作り方4写真
  5. 5

    ①~③の水分を拭き取り、170℃に熱した油で揚げる。その間、☆を鍋に入れて煮立ったら冷ましておく。

    • 秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】作り方5写真
  6. 6

    熱いうちに⑤の野菜と赤トウガラシを☆に漬ける。時々混ぜ合わせて味がなじんだら完成。

    • 秋野菜の南蛮漬け【JAはだの】作り方6写真

コツ・ポイント

赤トウガラシの量は、お好みで調整してください。

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JAはだの
JAはだの @cook_40318097
2020/09/07 08:33に公開
神奈川県中西部にある秦野市を管内とするJAはだの(秦野市農業協同組合)の公式キッチンです。秦野の郷土料理や特産品を中心とした美味しいレシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

なす いんげん かぼちゃ 酒 トウガラシ

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