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水切りヨーグルトでチーズケーキ♡
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水切りヨーグルトでチーズケーキ♡-レシピのメイン写真

水切りヨーグルトでチーズケーキ♡

もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347

お砂糖もチーズも一切使用しないチーズケーキ風のケーキ。デーツとハチミツだけの甘さでダイエット中にも最適。
このレシピの生い立ち
お砂糖を使わないケーキレシピ開発中。さらにチーズも使わないでヨーグルトだけで出来るのでとてもヘルシーです。

お砂糖もチーズも一切使用しないチーズケーキ風のケーキ。デーツとハチミツだけの甘さでダイエット中にも最適。
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水切りヨーグルトでチーズケーキ♡

もんとまる☆
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お砂糖もチーズも一切使用しないチーズケーキ風のケーキ。デーツとハチミツだけの甘さでダイエット中にも最適。
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材料

シリコンのマフィン型6個分
  • プレーンヨーグルト 1パック
  • ※デーツパウダー 50g
  • ※米粉 10g
  • ※たまご 1個
  • ※豆乳 50cc
  • ※レモン汁 小さじ1/2
  • ※はちみつ 小さじ2
  • オリーブ油(型に塗る用) 適量
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作り方

  1. 1

    ざるにキッチンペーパーを敷いて、ヨーグルトを1パック全て入れます。ラップをして一晩すると水切りヨーグルトが出来ます。

    • 水切りヨーグルトでチーズケーキ♡作り方1写真
  2. 2

    全ての材料をはかっておきます。
    オーブンは170度に予熱しておきます。

    • 水切りヨーグルトでチーズケーキ♡作り方2写真
  3. 3

    水切りヨーグルト以外の材料を全て1つのボールでよく混ぜ合わせます。

    • 水切りヨーグルトでチーズケーキ♡作り方3写真
  4. 4

    よく混ざったら、水切りヨーグルトも入れて滑らかになるまでよく混ぜ合わせます。

    • 水切りヨーグルトでチーズケーキ♡作り方4写真
  5. 5

    ヨーグルトのダマがなくなったらOK

    • 水切りヨーグルトでチーズケーキ♡作り方5写真
  6. 6

    キッチンペーパーを使って、シリコン型にオリーブ油を薄く塗ります。

    • 水切りヨーグルトでチーズケーキ♡作り方6写真
  7. 7

    生地を均等に流し入れ、170度のオーブンで40分焼いたら出来上がり。

    • 水切りヨーグルトでチーズケーキ♡作り方7写真
  8. 8

    15センチのホール型でも同じように焼けます。

コツ・ポイント

デーツシュガーはダマになりやすいので、混ぜ合わせる前に、手で潰すようにしておいてください。デーツパウダーが手に入らなかったら甜菜糖30gでもOK。

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もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347
2020/09/06 13:18に公開
時短で美味しい、栄養バランス、子供でも作れる的なレシピ。ケーキやスイーツはナチュラルな素材のレシピ。スポーツ向けのレシピも。アスリートフードマイスター #子供でも作れる #健康 #簡単 #時短  
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 豆乳 はちみつ 卵 ヨーグルト デーツ

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