*蜂蜜を使って!南瓜サラダ*

ありさrecipe♡ @alisa_recipe
甘めのかぼちゃサラダ!
ヨーグルト多めで蜂蜜を入れたお子様にもたべてもらえるかぼちゃサラダです^_^
このレシピの生い立ち
わたしが甘いかぼちゃサラダがすきで、考えたレシピ!
*蜂蜜を使って!南瓜サラダ*
甘めのかぼちゃサラダ!
ヨーグルト多めで蜂蜜を入れたお子様にもたべてもらえるかぼちゃサラダです^_^
このレシピの生い立ち
わたしが甘いかぼちゃサラダがすきで、考えたレシピ!
作り方
- 1
かぼちゃを小さく切り、耐熱皿にのせ、600w電子レンジで5〜6分、柔らかくなるまで加熱します。皮を除いておきます。
- 2
ボウルにかぼちゃ、ヨーグルト、蜂蜜、マヨネーズ、胡桃、デーツを入れて混ぜたら出来上がり!
- 3
デーツのほかに、レーズンを使っても◯^_^
冷やしてたべてね!
コツ・ポイント
ヨーグルト多めのかぼちゃ!
サッパリしててカロリー減でたくさん食べられます!^_^
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