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人参とピーマンの恋するきんぴら
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人参とピーマンの恋するきんぴら-レシピのメイン写真

人参とピーマンの恋するきんぴら

ミーキョン
ミーキョン @cook_40131884

いつも冷蔵庫で出番を待っている人参とピーマンたち!! 出逢いの場を提供してみました(笑)
このレシピの生い立ち

お弁当用の作りおき惣菜を考案中で、人参消費に 直ぐ出来るきんぴらを作ってみました。

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人参とピーマンの恋するきんぴら

ミーキョン
ミーキョン @cook_40131884

いつも冷蔵庫で出番を待っている人参とピーマンたち!! 出逢いの場を提供してみました(笑)
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材料

2人分
  • 人参 中1本
  • ピーマン 2~3個
  • 鷹の爪(輪切り) ひとつまみ
  • ⭐醤油 大さじ1
  • ⭐みりん 大さじ1
  • ⭐酒 大さじ1
  • ⭐水 大さじ1
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • 白ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    ⭐印の調味料は予め合わせておきます。

  2. 2

    人参とピーマンは4~5㎝の長さの千切りにします。つまようじを少し太くしたくらいのイメージです。

  3. 3

    鍋に ごま油と鷹の爪を入れ熱し、人参とピーマンを投入~。

  4. 4

    少し炒めたら、⭐印の調味料を加え、水分が無くなってきたら完成です。

  5. 5

    仕上げに 白ごまを振りかけてどうぞ。

    • 人参とピーマンの恋するきんぴら作り方5写真

コツ・ポイント

細く切るのが大変ですが 炒めるのに時短ですから、是非 細く切ってみて下さい。スライサーを使っても良いと思います。
短時間で仕上げて下さい。炒め過ぎるとシャキシャキ感を楽しめないので…。

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ミーキョン
ミーキョン @cook_40131884
2020/09/04 04:14に公開
食育インストラクター簡単!美味しい‼ をモットーに お料理楽しんでます♪リメイク料理など 食品ロスを無くす方法も考えています。
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん ピーマン 酒 トウガラシ

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