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かぼちゃの煮物♪
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かぼちゃの煮物♪-レシピのメイン写真

かぼちゃの煮物♪

お家コックなっちゃん
お家コックなっちゃん @cook_40157792
佐賀県

かつお節を入れた優しめの味のかぼちゃの煮物です♪
このレシピの生い立ち
煮崩れするのが嫌で考案したレシピです(^○^)♪
私は濃いめの味付けが好みですが、このレシピでは彼氏好みのあっさりめの味付けにしました☆

かつお節を入れた優しめの味のかぼちゃの煮物です♪
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煮崩れするのが嫌で考案したレシピです(^○^)♪
私は濃いめの味付けが好みですが、このレシピでは彼氏好みのあっさりめの味付けにしました☆

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かぼちゃの煮物♪

お家コックなっちゃん
お家コックなっちゃん @cook_40157792
佐賀県

かつお節を入れた優しめの味のかぼちゃの煮物です♪
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煮崩れするのが嫌で考案したレシピです(^○^)♪
私は濃いめの味付けが好みですが、このレシピでは彼氏好みのあっさりめの味付けにしました☆

かつお節を入れた優しめの味のかぼちゃの煮物です♪
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材料

2〜3人分
  • かぼちゃ 1/4〜1/3個
  • ☆水 400cc
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆だしの素 小さじ2
  • ☆塩 ひとつまみ
  • かつお節(無くても可) ひとつかみ
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作り方

  1. 1

    ※写真はタップすると拡大出来ます。

    かぼちゃの種をスプーンで取り除く。

    • かぼちゃの煮物♪作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさにカットする。

    • かぼちゃの煮物♪作り方2写真
  3. 3

    皮のイボみたいなところを包丁で薄く切って取り除く。

    • かぼちゃの煮物♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに☆の調味料を入れ、火にかけ、溶かして、沸騰させる。

    • かぼちゃの煮物♪作り方4写真
  5. 5

    かぼちゃの皮目を下にして全体が程良く浸る様に並べて入れる。

    • かぼちゃの煮物♪作り方5写真
  6. 6

    上からかつお節をまんべんなく散らす。

    • かぼちゃの煮物♪作り方6写真
  7. 7

    蓋をして弱火にして15分煮る。

    • かぼちゃの煮物♪作り方7写真
  8. 8

    残り5分位の時に一旦蓋を開けて、かぼちゃをひっくり返す。

    • かぼちゃの煮物♪作り方8写真
  9. 9

    蓋をして時間が経過したら、蓋をしたまま火を止め5分ほど冷ます。

    • かぼちゃの煮物♪作り方9写真
  10. 10

    皿に盛り付けて完成☆

    お疲れ様でした(^○^)♪♪♪

    • かぼちゃの煮物♪作り方10写真

コツ・ポイント

煮崩れしても良いから柔らかいものを食べたい方は煮る時間を5~10分程伸ばして下さい♪

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お家コックなっちゃん
お家コックなっちゃん @cook_40157792
2020/09/08 06:34に公開
佐賀県
足骨折にてお休み中ですm(_ _)m料理は真心!調理専門卒→調理師免許・食育インストラクター持ち31歳。少しでもあなたの手助けが出来ます様に…(^ ^)♪
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ かつお節

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