鶏とキャベツのケチャップ煮（電気圧力鍋）
りむつたか @cook_40299276
切って電気圧力鍋に入れてスイッチを押すだけ！野菜やお肉のカットも最小限で調味料も2つだけ♪ケチャップの調整で離乳食にも◎
このレシピの生い立ち
キャベツを大量消費したいと思い、作りました。優しい味で、洋食系の苦手な3歳の子供もこれはパクパク食べてくれました！ケチャップの量は味見をしながらお好みで調整してください。とても柔らかくなるので、ケチャップの量を調整すれば離乳食にも◎
鶏とキャベツのケチャップ煮（電気圧力鍋）
切って電気圧力鍋に入れてスイッチを押すだけ！野菜やお肉のカットも最小限で調味料も2つだけ♪ケチャップの調整で離乳食にも◎
このレシピの生い立ち
キャベツを大量消費したいと思い、作りました。優しい味で、洋食系の苦手な3歳の子供もこれはパクパク食べてくれました！ケチャップの量は味見をしながらお好みで調整してください。とても柔らかくなるので、ケチャップの量を調整すれば離乳食にも◎
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツと玉ねぎは芯がついたまま、ホールケーキをカットするような感じでいずれも4等分に切る。
- 2
ニンジンは大きめの乱切りにする。鶏もも肉は大きめの一口大に切る。
- 3
電気圧力鍋に野菜、肉、☆（水、コンソメ）を入れて圧力時間15分セットしてスイッチオン！
- 4
※参考
無添加コンソメではなく普通のコンソメを使う場合は量を調整してください。(普通のコンソメの方が塩気が強め) - 5
圧力が下がって蓋が開けられるようになったらケチャップを入れてかき混ぜて完成♪
コツ・ポイント
私は鶏肉の皮を取って肉の部分だけ入れましたがお好みで皮も入れていただいてもおいしいと思います。お肉はかなり小さくなってしまうのでけっこう大きめにカットで大丈夫です。唐揚げ用などのカット済みのお肉を使えばより手軽にできますよ！
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