人参をスライサーで薄切りにする
※皮ごとスライスすると歯応えがあっておいしいです！

みりん、しょうゆ、酒、砂糖を混ぜ合わせる

ツナ缶のオイルとにんじん、②の調味料を耐熱容器に入れ、2分レンジで加熱する

ツナ、黒胡麻、ごま油を加え、全体を混ぜて馴染ませたら完成✨