ミニバス用に★miniおにぎり3種★
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
子供のミニバスに
完全栄養食miniおにぎり各種を
このレシピの生い立ち
㈰にミニバス大会が有ったので
親子miniおにぎりを３種
作りました。
ミニバス用に★miniおにぎり3種★
子供のミニバスに
完全栄養食miniおにぎり各種を
このレシピの生い立ち
㈰にミニバス大会が有ったので
親子miniおにぎりを３種
作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
200gの
ごはんは冷まして置く -
- 2
100gの
ごはんは酢→適量加え
●酢ごはん●にする
カリカリ梅バージョン - 3
200gの半分100gに
レンチンしたネギ
焼き鳥串から外した物を
加熱して、鶉の茹で卵を
半分に切った物を乗せ冷ます - 4
残り●ごはん100gに
鮭の甘塩トースターで焼き
ほぐし
枝豆（冷凍）解凍して
混ぜて冷ます - 5
おにぎりメーカーに入れ
押して6個のminiおにぎり
ラップして
スープジャー&ゼリー飲料を
持たせました - 6
★★味変★Version★★
年内最後の試合
〜大会おにぎり〜
3人分 -
- 7
カリカリ梅
お酢と韓国海苔 -
- 8
チキンライス
（とまとケチャップ味）
オムレツ -
- 9
ウインナー
cheese
コンソメ味
ブロッコリー -
- 10
3種類
★疲労回復
★タンパク質
★野菜ミネラル補給に -
- 11
おにぎり
と
ゼリー飲料
と
スープが定番です。 -
- 12
2023年1月28㈯
ミニバス公式試合
●カニカマ黒ごまチーズ
●ちくわ天&紅生姜
●ツナマヨ&浅漬けキュウリ焼海苔 -
- 13
チキンクリームスープ
スープジャーにて持参
家族3人分（親子は会場）
父は自宅お昼お弁当Version -
- 14
3種の
おかず
#おにぎり -
- 15
ツナマヨきゅうり
-
- 16
写真(◍•ᴗ•◍)✧*。
-
つくれぽ
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