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じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め
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じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め-レシピのメイン写真

じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め

おうちで中華
おうちで中華 @cook_40365385

ぷりぷり食感の牡蠣とふんわりな卵、豚肉のそぼろ食感が口の中で同時に楽しめます。
簡単に作れる本格家庭中華おかずです。
このレシピの生い立ち
季節が冬になって寒くなりました。牡蠣の旬ですね。
今回はおうちでも簡単にできる
牡蠣と卵の中華風炒めの紹介です。
ぷりぷり食感の牡蠣とふんわりな卵、豚肉のそぼろ食感が
口の中で同時に楽しめます。
簡単すぐに作れるのでぜひ作ってみてください。

ぷりぷり食感の牡蠣とふんわりな卵、豚肉のそぼろ食感が口の中で同時に楽しめます。
簡単に作れる本格家庭中華おかずです。
このレシピの生い立ち
季節が冬になって寒くなりました。牡蠣の旬ですね。
今回はおうちでも簡単にできる
牡蠣と卵の中華風炒めの紹介です。
ぷりぷり食感の牡蠣とふんわりな卵、豚肉のそぼろ食感が
口の中で同時に楽しめます。
簡単すぐに作れるのでぜひ作ってみてください。

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じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め

おうちで中華
おうちで中華 @cook_40365385

ぷりぷり食感の牡蠣とふんわりな卵、豚肉のそぼろ食感が口の中で同時に楽しめます。
簡単に作れる本格家庭中華おかずです。
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季節が冬になって寒くなりました。牡蠣の旬ですね。
今回はおうちでも簡単にできる
牡蠣と卵の中華風炒めの紹介です。
ぷりぷり食感の牡蠣とふんわりな卵、豚肉のそぼろ食感が
口の中で同時に楽しめます。
簡単すぐに作れるのでぜひ作ってみてください。

ぷりぷり食感の牡蠣とふんわりな卵、豚肉のそぼろ食感が口の中で同時に楽しめます。
簡単に作れる本格家庭中華おかずです。
このレシピの生い立ち
季節が冬になって寒くなりました。牡蠣の旬ですね。
今回はおうちでも簡単にできる
牡蠣と卵の中華風炒めの紹介です。
ぷりぷり食感の牡蠣とふんわりな卵、豚肉のそぼろ食感が
口の中で同時に楽しめます。
簡単すぐに作れるのでぜひ作ってみてください。

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材料

2~3人分
  • 牡蠣  225g
  • 小麦粉  大匙1.5
  • 豚肉ミンチ  140g
  • 卵  3個
  • 塩  少々
  • お酢  小匙1/3
  • 万能ねぎ  2本(12g)
  • ニンニク  4g
  • 生姜  7g
  • 油  大匙2+小匙1
  • 醤油  小匙1
  • 白胡椒  小匙1/3
  • 胡麻油  大匙2
  • 紹興酒  大匙0.5
  • ナンプラー  小匙1
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作り方

  1. 1

    【牡蠣の下処理】
    お椀に牡蠣225gを用意する。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方1写真
  2. 2

    牡蠣に小麦粉大匙1.5を加えて手で優しく1分ほど揉む。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方2写真
  3. 3

    流水で2,3回ゆすいだら、ザルに揚げ水けをしっかり切る。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方3写真
  4. 4

    豚肉ミンチを140g用意する。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方4写真
  5. 5

    お椀に卵3つを割り入れて、塩少々とお酢小匙1/3を加える。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方5写真
  6. 6

    お箸で良くほぐす。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方6写真
  7. 7

    万能ねぎ2本12g、ニンニク4g粗みじん切り、生姜7g粗みじん切りを用意する。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方7写真
  8. 8

    鍋を強火で熱して、油大匙2をひく。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方8写真
  9. 9

    溶き卵を入れて弱火にかけて焼く。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方9写真
  10. 10

    しばらく待ったら、ヘラで大きくかき混ぜながら炒めて、半熟状になってきたら火を止めて一旦取り出す。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方10写真
  11. 11

    同じ鍋に油小匙1を入れて中火で熱したら豚肉ミンチを加えて炒める。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方11写真
  12. 12

    色が半分以上変わってきたら、醤油小匙1、白胡椒小匙1/3を加えて炒め続ける。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方12写真
  13. 13

    全体の色が白くなり、脂も出てきたら、火を止めて一旦取り出す。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方13写真
  14. 14

    同じ鍋にごま油大匙2を入れて弱火で熱したら牡蠣を加えて焼く。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方14写真
  15. 15

    (牡蠣は水切りにしましたが、焼く時に水がまた出ます。水分がなくなり、牡蠣の両面の焼き色が付くまでゆっくり焼いて下さい)

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方15写真
  16. 16

    ニンニクと生姜を入れて、香りが立つまで炒めたら紹興酒大匙0.5をかける。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方16写真
  17. 17

    味がなじむよう炒めたら豚肉ミンチを入れて炒める。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方17写真
  18. 18

    ある程度炒め合わせたら卵と万能ねぎを入れて炒める。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方18写真
  19. 19

    最後にナンプラー小匙1を回しかける。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方19写真
  20. 20

    全体にかき混ぜながら味を絡ませたら火からおろす。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方20写真
  21. 21

    お皿に盛り付けたら出来上がり。

    • じゅわーと旨味広がる牡蠣と卵の中華風炒め作り方21写真

コツ・ポイント

●牡蠣を小麦粉とよく揉んでから流水でしっかり洗って下さい。
※作り方が難しい方はYouTube<口の中でじゅわーと旨味広がる、牡蠣と卵の中華風炒めの作り方>で検索すると作り方動画があります。ご参考ください。

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おうちで中華
おうちで中華 @cook_40365385
2022/12/02 13:54に公開
チョウです。中国の天津で生まれ、日本在住です。国際薬膳師「健康的」で「美味しい」中華料理を研究して、Youtubeで活動しております。https://youtube.com/@dejimacooking(チャンネル名 おうちで中華 /dejima cooking 本格中華の基本・コツ)おうちでも美味しい本格中華料理の作り方をシェアします。また簡単にパッパッと気軽に作れるレシピも紹介します。
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このレシピのキーワード

炒めもの 牡蠣 豚ひき肉 にんにく 卵 こねぎ 小麦粉 しょうが

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