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グリルドブロッコリー
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グリルドブロッコリー-レシピのメイン写真

グリルドブロッコリー

マザーオブライス
マザーオブライス @cook_40153369

オイシー！ヘルシー！イージー！
クッキングペーパー１枚あれば洗い物など一切不要！
このレシピの生い立ち
食事改善でブロッコリー食べようと思ったものの茹でたり蒸したり準備や片付けが面倒だったので。

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食事改善でブロッコリー食べようと思ったものの茹でたり蒸したり準備や片付けが面倒だったので。

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材料

  • ブロッコリー すきなだけ
  • ベーコンなど オプション
  • 道具
  • Panasonicビストロなど 1台
  • クッキングペーパー(耐熱) １枚
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作り方

  1. 1

    ビストロ上段両面6分(スチーム1分を含む)
    ベーコンなどを添えても良さそう
    カロリーオフにつき、油などはつけない

    • グリルドブロッコリー作り方1写真
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マザーオブライス
マザーオブライス @cook_40153369
2022/12/09 10:33に公開
最近は息子と料理するのが楽しいです
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このレシピのキーワード

ベーコン ブロッコリー

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