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ごはんがすすむ♡鶏レバーとニラの甘辛煮
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ごはんがすすむ♡鶏レバーとニラの甘辛煮-レシピのメイン写真

ごはんがすすむ♡鶏レバーとニラの甘辛煮

chez♡ako
chez♡ako @cook_40375420

栄養満点、見映えもよし!おかずとしての存在感がグッと増しました。ごはんに良く合います。
このレシピの生い立ち
レバーのしぐれ煮をボリュームアップしたくてニラを加えました。

栄養満点、見映えもよし!おかずとしての存在感がグッと増しました。ごはんに良く合います。
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レバーのしぐれ煮をボリュームアップしたくてニラを加えました。

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ごはんがすすむ♡鶏レバーとニラの甘辛煮

chez♡ako
chez♡ako @cook_40375420

栄養満点、見映えもよし!おかずとしての存在感がグッと増しました。ごはんに良く合います。
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レバーのしぐれ煮をボリュームアップしたくてニラを加えました。

栄養満点、見映えもよし!おかずとしての存在感がグッと増しました。ごはんに良く合います。
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レバーのしぐれ煮をボリュームアップしたくてニラを加えました。

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材料

  • 鶏レバー  250gくらい
  • ニラ 1束
  • 水 50ccくらい
  • 砂糖 大さじ1・1/2
  • 酒 大さじ3
  • 醤油(減塩) 大さじ2〜3
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レバーを熱湯でひと茹でして臭みをとり、食べやすい大きさにカットします。ニラは4〜5cmに切ります。

  2. 2

    水、酒、砂糖、醤油、みりんを鍋に入れて煮立て、レバーを投入。中火で落とし蓋をして、煮ていきます。

  3. 3

    途中、火を弱めつつ煮詰め、煮汁がトロッとしてきたころ、ニラの茎の方を始めに入れ、次に葉の方を入れて軽く混ぜ合わせます。

  4. 4

    ニラを入れたら1〜2分で火を止めましょう。ニラのみどりが美しく彩りとなります。

コツ・ポイント

生姜を入れても美味しいと思います。臭みもより緩和されますね。

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chez♡ako
chez♡ako @cook_40375420
2022/12/03 06:23に公開
忙しくても、美味しく食べたい♡ そんな我が家「chez ako」の時短レシピです。
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