焼くだけこのレシピの生い立ちヘルシーで、家計にも優しい作りおきを考えました。
玉ねぎを細切りにする。
フライパンにゴマ油をひいて、玉ねぎ、モヤシを炒める。
醤油麹で味つけ。
コンソメや、塩、こしょう等、お好きな味つけでも。
取り出して、フライパンに油をひき、鮭を入れ、裏、表３分づつ焼く。蓋をして｡
特になし
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