簡単☆鶏肉と小松菜のトマト煮込み

簡単☆鶏肉と小松菜のトマト煮込み-レシピのメイン写真

簡単☆鶏肉と小松菜のトマト煮込み

チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

レシピ投稿祭☆クリスマスの煮込み部門☆小松菜のシャキッとした食感があって、美味しい☆鶏肉と小松菜のトマト煮込みです☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆

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チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

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材料

2人前

鶏もも肉 2枚
小松菜 1袋
オリーブオイル大さじ1
塩胡椒少々
●ホールトマト 1缶
●酒 100mL
●おろしニンニク大さじ1
●原塩小さじ1
☆ブラックペッパー(ミル挽き) 適量
☆乾燥バジル適量

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作り方

1
フライパンにオイルを敷き、適度な大きさに切って、塩胡椒をかけた鶏肉の両面を焼きます。
2
1に●を加え、果実を潰し、蓋をして、10分煮込みます。
3
2に適度な大きさに切った小松菜を加え、軽く炒めます。
4
皿に盛り付け、☆をかけて、完成です☆

コツ・ポイント

小松菜に火を通しすぎない事☆

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チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

2022/12/06 11:24に公開

現役大学生です✨大学では栄養学を主体的に学び、色んな料理を作ってます！2026.1.26 フードスペシャリスト資格取得✨学業と両立に不定期でレシピを少しずつ載せてきます！ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/

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このレシピのキーワード

トマト煮小松菜トマト缶鶏もも肉酒

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