★超簡単★チョコキヌアブラウニー

ペルースーパーフード @cook_40259945
キヌアの使い方に迷っている方におすすめのレシピ。キヌアを茹でて材料を混ぜるだけです!
このレシピの生い立ち
キヌアの癖のある香りに苦手な人のために考えたカカオとバニラのフレーバーが主役になるヘルシーなブラウニーのレシピです。罪悪感なく召し上がってください
材料提供
キヌア @kyodai_market
カカオパウダー RainForest
★超簡単★チョコキヌアブラウニー
キヌアの使い方に迷っている方におすすめのレシピ。キヌアを茹でて材料を混ぜるだけです!
このレシピの生い立ち
キヌアの癖のある香りに苦手な人のために考えたカカオとバニラのフレーバーが主役になるヘルシーなブラウニーのレシピです。罪悪感なく召し上がってください
材料提供
キヌア @kyodai_market
カカオパウダー RainForest
作り方
- 1
茹でて冷ましたキヌアをフードプロセッサーに入れてペスト状態にする
- 2
その他の材料を加えて統一したペストになるまで混ぜる
- 3
オーブンシートを引いたパンに入れて180度予熱したオーブンに30分〜35分間やく
- 4
出来上がったら好きなサイズにカットして。。。Provecho!(召し上がれ!)
コツ・ポイント
★キヌアのコツ★
>茹で方<
ソースパンに水とキヌアを入れて茹でる。沸騰した2分後に、火を止めて蓋をしたまま15分間休ましておく(蒸気で柔らかくなる)
>正しい量<
キヌア50g x 水100g
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