一枚約120kcal、P11.8g、F6.25g、C3.1g

ザクザク系クッキーに仕上がります。水分を持っていかれるのでお水と一緒にどうぞ。1個あたり約45kcal

おやつ１食(4枚)でプロテイン1回分を食べられる♡

ゆるい糖質制限とプロテインで健康美目指し、プレーン味のプロテインでクッキー作ってみた。

ダイエット中のおやつに♪しっとりしてて、オートミールはザクザク。ほんのり甘くて、腹もちもいいですよ。

プロテインと水だけ

プロテインと水だけでクッキーができちゃいます!!

バターや砂糖入りなのでダイエットには不向きかも知れませんが、あまり甘くなく美味しいソフトクッキーです！

プロテインを飲むのが苦手なので、クッキーにしてみようかと？

1コ44kcal！混ぜて焼くだけ٩(ˊᗜˋ*)وトレーニーにおすすめの低脂質クッキー♪

小麦粉、卵不使用のプロテイン入りクッキーです。

材料は3つ。レンチン1分半。アメリカン？な歯にくっつく感じのクッキーです。プロテインだけど決してヘルシーではない(笑)