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チンゲン菜の塩昆布和え
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チンゲン菜の塩昆布和え-レシピのメイン写真

チンゲン菜の塩昆布和え

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

レンジ加熱で作るチンゲン菜の簡単な副菜です。しんなりするので大量消費にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
作り置きにもなってチンゲン菜を大量消費したくて作りました。

レンジ加熱で作るチンゲン菜の簡単な副菜です。しんなりするので大量消費にもおすすめです。
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作り置きにもなってチンゲン菜を大量消費したくて作りました。

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チンゲン菜の塩昆布和え

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

レンジ加熱で作るチンゲン菜の簡単な副菜です。しんなりするので大量消費にもおすすめです。
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作り置きにもなってチンゲン菜を大量消費したくて作りました。

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材料

  • チンゲン菜 2株
  • 塩昆布 5g
  • ごま油 小さじ2
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は葉と茎の方に分けてざく切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に茎の方、塩昆布を入れてラップをして2分加熱する。取り出して混ぜる。

  3. 3

    葉を入れてしんなりするまで再びレンジ加熱する。

  4. 4

    熱いうちにごま油、鰹節を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

味を見て塩昆布の量は調整してください。鰹節を入れたり時間の経過とともに味が浸かるので、出来たてはやや薄味に仕上げた方がいいです。
味が足りないようなら塩昆布だけでなく、めんつゆや醤油を少しだけ足してみてください。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2023/05/07 11:59に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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このレシピのキーワード

塩こんぶ チンゲンサイ かつお節

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