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叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ
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叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ-レシピのメイン写真

叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ

マクロビ天授
マクロビ天授 @cook_40365300

ゼンブヌードルの茹で汁を使うことで、スープもほぼ同時に仕上がります。叙々苑ドレッシングの代わりに、醤油と胡麻油で代用可能

このレシピの生い立ち
HARELさんのレシピID 19205691 を参考に、小麦粉不使用のレシピにアレンジさせていただきました。

ゼンブヌードルの茹で汁を使うことで、スープもほぼ同時に仕上がります。叙々苑ドレッシングの代わりに、醤油と胡麻油で代用可能

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叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ

マクロビ天授
マクロビ天授 @cook_40365300

ゼンブヌードルの茹で汁を使うことで、スープもほぼ同時に仕上がります。叙々苑ドレッシングの代わりに、醤油と胡麻油で代用可能

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材料

  • 【A(油そばのタレ)】
  • 小松菜 2束
  • 叙々苑ドレッシング 大さじ2
  • 黒ごま(ねりごま) 大さじ2
  • 鶏ガラ粉末 大さじ1
  • 紫蘇油 大さじ1〜2
  • 【B 麺】
  • ゼンブヌードル 2束
  • 【味噌汁、スープ】
  • ネギ お好みで
  • 味噌 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜を茹で、火が通ったらトングで取り出す。

    • 叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ作り方1写真
  2. 2

    Aを全て混ぜ、油そばのタレを作る。

    • 叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ作り方2写真
  3. 3

    小松菜の茹で汁の中にゼンブヌードルを投入し、規定の時間茹でる。
    タレに茹で汁お玉一杯分いれると、麺に絡めやすくなります。

    • 叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ作り方3写真
  4. 4

    ゼンブヌードルをトングで取り出して、タレに混ぜ、盛り付ける。
    小松菜をトッピング。
    お好みで魚肉ソーセージやネギをのせる

    • 叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ作り方4写真
  5. 5

    ゼンブヌードルの茹で汁は、スープにできます。
    味噌や、ネギを入れて。
    今回は、小松菜の茎とひじき、ねぎの味噌汁。

    • 叙々ドレ簡単ゼンブヌードル油そば&スープ作り方5写真

コツ・ポイント

お鍋ひとつで主食とスープ。
10〜15分でつくれる簡単レシピです。

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マクロビ天授
マクロビ天授 @cook_40365300
2022/12/07 11:16に公開

このレシピのキーワード

スープ 油そば ねぎ 大葉 小松菜 めん ねりごま 味噌 鶏ガラ

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