お年寄り絶賛シリーズ☆レンジ里芋そぼろ☆

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

里芋は皮を剥き、レンジでチン♪ひき肉で、そぼろを作りチンした里芋と混ぜ合わせるだけ、そぼろの汁が染み込んだら出来上がり☆
このレシピの生い立ち
蒸し器を使って、レンジでチン出来るので、簡単です!
たま~に、里芋が食べたく成る時が、有ります!

今年は初めて、里芋を植えて見ました!保育の食育です☆
立派な葉っぱが風に揺れて居ます。
沢山、出来てると良いですが、もう少し待つようです。

お年寄り絶賛シリーズ☆レンジ里芋そぼろ☆

里芋は皮を剥き、レンジでチン♪ひき肉で、そぼろを作りチンした里芋と混ぜ合わせるだけ、そぼろの汁が染み込んだら出来上がり☆
このレシピの生い立ち
蒸し器を使って、レンジでチン出来るので、簡単です!
たま~に、里芋が食べたく成る時が、有ります!

今年は初めて、里芋を植えて見ました!保育の食育です☆
立派な葉っぱが風に揺れて居ます。
沢山、出来てると良いですが、もう少し待つようです。

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材料

ディサービス使用、職員
  1. 里芋 2袋
  2. 豚ひき肉 500g
  3. めんつゆ 大スプーン、4杯
  4. すき焼きのたれ 大スプーン、3杯
  5. 豚ひき肉

作り方

  1. 1

    里芋の皮を剥きます。
    剥いたら、里芋を一口サイズに切り分けます!
    切り分けたら、蒸し器に里芋を入れレンジでチンします!

  2. 2

    ひき肉を炒め、めんつゆ、すき焼きのたれで、味付けします!ひき肉そぼろを作ります!

  3. 3

    チンした里芋と、ひき肉そぼろを混ぜ合わせます!

  4. 4

    里芋に良く、そぼろが絡んだら出来上がりです☆
    そぼろの汁が里芋に染み込むのを暫く待ちます!
    染み込んだら、盛り付けです

コツ・ポイント

里芋を蒸し器でチンする時は、少しの水を入れてチンして下さい!
水を入れ無いと、里芋の淵がカラカラに成ります!

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おみつこさん
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通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
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