茄子と獅子唐の醤油炒め煮

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醤油だけで美味しく簡単!
茄子メインの夏の定番で(^^)
このレシピの生い立ち
毎年いただく夏野菜を美味しくいただくための一品

茄子と獅子唐の醤油炒め煮

醤油だけで美味しく簡単!
茄子メインの夏の定番で(^^)
このレシピの生い立ち
毎年いただく夏野菜を美味しくいただくための一品

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材料

  1. 茄子 大き目2本
  2. 獅子唐 お好みのの量
  3. 適量
  4. 人参 少量
  5. 醤油 お好みの量
  6. お水 適量
  7. れば味の素 適量

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りに数分間水に浸けて灰汁を抜き、ざるにあげておきます

  2. 2

    その間に獅子唐を準備します
    (私は種を取る派です)

  3. 3

    茄子に油を含ませてるように軽く炒めます

  4. 4

    獅子唐と、人参の短冊切り少量を加えて味の素を振って炒めたら、水を入れ、お好みの量で醤油を回し入れて、火が通れば完成です!

  5. 5

    いつもは獅子唐の代わりにピーマン入れています!
    醤油だけで簡単に美味しい(味の素無しでもokです)

コツ・ポイント

茄子をメインに夏野菜で作ってください!醤油だけなのに美味しい!
豚バラ入れたら丼にしてどうぞ!

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