納豆キャベツチーズの重ね焼きグラタン風

m
m @987_cooking

夜食にもダイエットにもOKなグラタン風の重ね焼きです。
グラタン風と言ってもホワイトソースはないですが…。
このレシピの生い立ち
仕事で帰りが遅いことが多いため、ヘルシーなメニューを考えました。
ダイエットの際は、マヨネーズなしが良さそうです。
お腹いっぱいになるし美味しいしおすすめです。

納豆キャベツチーズの重ね焼きグラタン風

夜食にもダイエットにもOKなグラタン風の重ね焼きです。
グラタン風と言ってもホワイトソースはないですが…。
このレシピの生い立ち
仕事で帰りが遅いことが多いため、ヘルシーなメニューを考えました。
ダイエットの際は、マヨネーズなしが良さそうです。
お腹いっぱいになるし美味しいしおすすめです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 千切りキャベツ 適量
  2. とろけるチーズ 1枚
  3. 納豆 1パック
  4. ケチャップ 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩胡椒 1ふり

作り方

  1. 1

    耐熱皿にキャベツを適量敷く

  2. 2

    その上に、オリーブオイル、塩胡椒を振る

  3. 3

    よくかき混ぜた納豆をかけ、その上にとろけるチーズをのせる

  4. 4

    更に上にケチャップ、マヨネーズをかける

  5. 5

    170度で10分ほどオーブンで焼いて出来上がり。
    ※オーブンがない場合、チーズがとろけるまでレンジでチンでOKです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
m
m @987_cooking
に公開

似たレシピ