ほうれん草をさっと茹で水にさらし
水分をしぼる。

ほうれん草、サラダチキンをひとくち大にする。

フライパンに水200cc、コンソメキューブ１つ、牛乳200cc
を入れて、わいたらパスタを三等分くらいに折りいれる。

パスタの表示時間ほどゆでたらほうれん草サラダチキンを入れる。
クリームシチューの素ひとキューブ分いれる。

最後に50cc牛乳をいれ、さっと温める。

胡椒をお好みでかけて皿に盛り完成。