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葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス
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葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス-レシピのメイン写真

葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス

ペチェッタ
ペチェッタ @cook_40339013

ギリシャでは定番の料理、ぶどうの葉っぱにハーブライスを包んだ「ドルマデス」です。ひき肉を入れるバージョンもあります。
このレシピの生い立ち
ギリシャではよく食べるぶどうの葉っぱのハーブライス包み、ドルマデス。ぶどうの葉っぱがなかなか手に入らないですが、時々作っています。

ギリシャでは定番の料理、ぶどうの葉っぱにハーブライスを包んだ「ドルマデス」です。ひき肉を入れるバージョンもあります。
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ペチェッタ
ペチェッタ @cook_40339013

ギリシャでは定番の料理、ぶどうの葉っぱにハーブライスを包んだ「ドルマデス」です。ひき肉を入れるバージョンもあります。
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材料

4人分
  • ぶどうの葉っぱ 40枚程度
  • 米 2カップ
  • 玉ねぎ(みじん切り) 中半分
  • ディルみじん切り 大さじ3
  • ミントみじん切り 大さじ3
  • パクチーみじん切り 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 少々
  • レモン汁 半分
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作り方

  1. 1

    ぶどうの葉っぱは、塩漬けされたものがノスティミアさんのオンラインショップで購入できます。軽く洗ってザルにあげておきます。

    • 葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎからコショウまでの材料を全て入れて、混ぜておきます

    • 葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス作り方2写真
  3. 3

    はっぱの静脈が上になるようにして、フィリングをのせたらクルクルと巻いていきます。

    • 葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス作り方3写真
  4. 4

    実際の大きさは、小指の第二関節ぐらい。ちまちま巻いていると肩がバリバリに(笑)

    • 葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス作り方4写真
  5. 5

    なべに綺麗に並べたら、お水をひたひたになるまで入れて、上からさらにオリーブオイルを大3ぐらい回しかけておきます。

    • 葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス作り方5写真
  6. 6

    落し蓋をして40分程度炊いたらできあがり。冷蔵庫で3-4日持ちますが、小さいサイズなのですぐになくなっちゃいます。

    • 葡萄の葉のハーブライス包み ドルマデス作り方6写真

コツ・ポイント

ぶどうの葉っぱに巻くときは、しっかり巻いておくと後で煮崩れることがないです。ぼやけた味にならないよう、塩、コショウ、レモン汁、オリーブオイル多めでもOK

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ペチェッタ
ペチェッタ @cook_40339013
2022/12/13 07:21に公開
ペチェッタです。ギリシャが第二の故郷です。日本で手に入る食材で作るギリシャ料理、紹介します
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このレシピのキーワード

ご飯 ぶどう コリアンダー 玉ねぎ ディル ミント 米

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