[糖質制限]裏ごし要らず!ミモザサラダ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

ぶんぶんがあれば面倒な裏ごしも必要なし♪
簡単に豪華なサラダができちゃいます!
このレシピの生い立ち
ぶんぶんチョッパーを使えばとっても簡単に彩りキレイなサラダが作れます!
おもてなしやパーティーにピッタリ♪

[糖質制限]裏ごし要らず!ミモザサラダ

ぶんぶんがあれば面倒な裏ごしも必要なし♪
簡単に豪華なサラダができちゃいます!
このレシピの生い立ち
ぶんぶんチョッパーを使えばとっても簡単に彩りキレイなサラダが作れます!
おもてなしやパーティーにピッタリ♪

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材料

1皿分
  1. ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  2. 糖質:1人当り2.4g
  3. カロリー:1人当り215kacl
  4. 茹でたまご(固ゆで) 2個
  5. 生ハム 20g
  6. レタス 適量
  7. ミニトマト 適量

作り方

  1. 1

    茹でたまごは白身と黄身に分ける。

  2. 2

    白身を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんし別容器に移しておく。

  3. 3

    黄身も『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

  4. 4

    2と3をお好みの野菜にかけてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます!

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