Xマスを彩るサラダ♪

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

Xmasにピッタリな華やかなサラダです!エビをサーモンに変えたりアレンジも無限です。青リンゴが何とも爽やかですよ。
このレシピの生い立ち
アヒージヨの残りのエビがあり、新鮮なサラダほうれん草が手に入ったのでo(^o^)o

Xマスを彩るサラダ♪

Xmasにピッタリな華やかなサラダです!エビをサーモンに変えたりアレンジも無限です。青リンゴが何とも爽やかですよ。
このレシピの生い立ち
アヒージヨの残りのエビがあり、新鮮なサラダほうれん草が手に入ったのでo(^o^)o

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材料

2~4人分
  1. サラダほうれん草 1把
  2. 青リンゴ 1/8
  3. エビ 食べたいだけ
  4. アイスプラント 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. ラッデュッシュ 適量
  7. パルミジャーノ 食べたいだけ
  8. 塩、ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    サラダほうれん草は5センチ幅に切り、ラッデュッシュ等はスライサーで集めにスライスし水に浸けておく。

  2. 2

    アイスプラントは手でちぎり、青リンゴは1/8に切り皮ごと横にしてイチョウ切りにし塩水につけておく。

  3. 3

    エビは背わたを取り、白ワインで蒸すか、オリーブオイルでソテーする。
    ※今回はエビのアヒージヨ残り物使用!

  4. 4

    全部の材料の水気をよく切って、サラダほうれん草を中央に高さが出るように盛り、青リンゴは周りに飾っていく。

  5. 5

    エビをトップに盛付けたら、パルミジャーノを削る。美味しいオリーブオイルを回しかけ、塩、ブラックペッパーをかけたら完成です

コツ・ポイント

1つ1つの行程を丁寧に。調味料は美味しい物を使って下さい! パルミジャーノを削ると本格的な味になります。

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旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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