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トロトロ!!ねぎ塩豚!!
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トロトロ!!ねぎ塩豚!!-レシピのメイン写真

トロトロ!!ねぎ塩豚!!

江上隼人
江上隼人 @cook_40296541

豚の塊肉をネギで煮る。トロトロです!!少し手間ですが、ネギが安い季節にオススメです!
このレシピの生い立ち
ラ・ボッテガイア青池シェフの動画の再現。

豚の塊肉をネギで煮る。トロトロです!!少し手間ですが、ネギが安い季節にオススメです!
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トロトロ!!ねぎ塩豚!!

江上隼人
江上隼人 @cook_40296541

豚の塊肉をネギで煮る。トロトロです!!少し手間ですが、ネギが安い季節にオススメです!
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ラ・ボッテガイア青池シェフの動画の再現。

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材料

2〜4人分
  • 長ネギ 3〜4本
  • 豚肩ロース 500g前後
  • ニンニク 1片
  • 塩 肉に対して1%
  • ローズマリー 1本
  • ローリエ 1枚
  • オリーブオイル(マリネ用) 適量
  • 白ワイン 100ml
  • 粒胡椒 10粒
  • オリーブオイル(焼き用) 大さじ1
  • 塩 味見して足りなければ
  • 黒こしょう(仕上げ用) 少々
  • オリーブオイル(仕上げ用) 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクはスライス。豚肩ロースに1%の塩を全体にまぶして揉み込む。

  2. 2

    ニンニクとローズマリー、ローリエを乗せたらオリーブオイルをかけて冷蔵庫で1晩〜1日。時間が無い人は数時間でOK。

    • トロトロ!!ねぎ塩豚!!作り方2写真
  3. 3

    豚肉は常温に戻しておく。ネギの白い所を5センチくらいに切る。緑の所は細切りにする。

    • トロトロ!!ねぎ塩豚!!作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引いて中火で豚肉を全面しっかり焼色を付ける。焼き上がり直前にニンニクとハーブも一緒に焼く。

    • トロトロ!!ねぎ塩豚!!作り方4写真
  5. 5

    豚肉を焼いたフライパンでネギの白い所を焼色が付くまで焼く。

    • トロトロ!!ねぎ塩豚!!作り方5写真
  6. 6

    深手の鍋に5を敷き、豚肉を乗せ、ネギの緑の所をかけて白ワイン、粒胡椒を入れ中火、軽く沸かしたら蓋をして弱火で1時間煮る。

    • トロトロ!!ねぎ塩豚!!作り方6写真
  7. 7

    ネギの味見をして塩気が足りなければ塩で味を整える。
    ※途中水分が少なくなるようであれば水を足す。

  8. 8

    盛り付け。ネギの上に豚肉を乗せ、仕上げにオリーブオイルと黒こしょうを振って完成。

  9. 9

  10. 10

    あい♪らんど様、つくれぽありがとうございます!!

コツ・ポイント

豚肉は前日の晩に仕込むか、お昼に仕込むなど工夫してみて下さい。深手のフライパンが無い場合、カレー用の鍋で代用出来ます。ストーブ鍋があれば完璧です!

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江上隼人
江上隼人 @cook_40296541
2022/12/13 11:43に公開
2020年11月23日スタート!主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。
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このレシピのキーワード

にんにく 豚肩ロース肉 長ネギ

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