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スパイス香る大人の肴、イワシポテトフライ
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スパイス香る大人の肴、イワシポテトフライ-レシピのメイン写真

スパイス香る大人の肴、イワシポテトフライ

君の玉ねぎ
君の玉ねぎ @youronion
東京

いくつになってもポテトが食べたい。美味しくつまめて、ポテト欲が満たされます。#レシピ投稿祭
このレシピの生い立ち
「神戸スパイスのオリジナルカレーパウダー(無塩)」にハマって、日々スパイスカレー味のおつまみを作った中の一品です。スパイス料理の第一歩におすすめのミックススパイス。塩と黒胡椒を加えれば、ベースの味が完璧に決まるので、工夫の幅が広がります。

いくつになってもポテトが食べたい。美味しくつまめて、ポテト欲が満たされます。#レシピ投稿祭
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スパイス香る大人の肴、イワシポテトフライ

君の玉ねぎ
君の玉ねぎ @youronion
東京

いくつになってもポテトが食べたい。美味しくつまめて、ポテト欲が満たされます。#レシピ投稿祭
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いくつになってもポテトが食べたい。美味しくつまめて、ポテト欲が満たされます。#レシピ投稿祭
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材料

2人分
  • じゃがいも 1個
  • ニンニク 1片
  • 生姜 1片
  • 鰯 2匹
  • 塩 適量
  • 粗挽き黒胡椒 適量
  • カレーパウダー(神戸スパイスのオリジナル、無塩) 適量
  • 青ネギ 適量
  • ピンクペッパー 適量
  • クミンシード 適量
  • フェンネルシード 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニンニクと生姜をみじん切りに。じゃがいもは細く切る。青ネギは小口切りに。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに入れてニンニクと生姜、クミンシード、フェンネルシードを投入。弱火でスパイスの香りを立たせる。

  3. 3

    中火にして、鰯を入れる。鰯は冷凍でも、生でも缶詰でも可。サッと熱を通して、じゃがいもを入れる。

  4. 4

    火の入り具合を見つつ、フライパンを時々回す。全体に火が通ったら塩、黒胡椒、カレーパウダーをかけ、全体になじませる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、青ネギとピンクペッパーをかけて完成。(完成写真は1人前です。)

  6. 6

    おすすめは神戸スパイスのオリジナルカレーパウダー(無塩)。もちろん、おウチにあるカレー粉でOK。

    • スパイス香る大人の肴、イワシポテトフライ作り方6写真

コツ・ポイント

魚とポテトを一緒に炒めるのがコツ。鰯の代わりに、鯖や鯛など、色んな魚でも試してみてください。「魚」+「じゃがいも」+「カレーパウダー」=「美味しいおつまみ」の方程式です。すっきり感を加えてくれるピンクペッパーと、じゃがいもの量はお好みで。

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君の玉ねぎ
君の玉ねぎ @youronion
2022/12/18 09:37に公開
東京
妻が喜ぶ料理を作るwebメディア『Cook More For My Wife』を運営中。食卓が人生を素敵に彩りますように。https://cookmoreformywife.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

フライドポテト いわし じゃがいも フェンネル にんにく スパイス カレー粉 クミン 青ネギ しょうが

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