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【20分】フライパン焼き肉(1人前)
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【20分】フライパン焼き肉(1人前)-レシピのメイン写真

【20分】フライパン焼き肉(1人前)

酒好きパパさん
酒好きパパさん @cook_40359138

フライパンでパリッと！乾杯
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仕事帰りの時短料理を目指してます

フライパンでパリッと！乾杯
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【20分】フライパン焼き肉(1人前)

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材料

1人前
  1. アルミホイル フライパンサイズ
  2. 牛カルビ 190g(参考)
  3. スパイス テキトー
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作り方

  1. 1

    材料集合！

    • 【20分】フライパン焼き肉(1人前)作り方1写真
  2. 2

    ホイルシートをクシャクシャにしてフライパンに敷く

    • 【20分】フライパン焼き肉(1人前)作り方2写真
  3. 3

    スパイスを振る

    • 【20分】フライパン焼き肉(1人前)作り方3写真
  4. 4

    焼いて、完成

    • 【20分】フライパン焼き肉(1人前)作り方4写真

コツ・ポイント

フライパンでパリッと焼きたいなという時に

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酒好きパパさん
酒好きパパさん @cook_40359138
2022/12/13 12:33に公開
食費15000円/月を目標に単身赴任の時短自炊を東京にて推進してます！
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