朝、包丁使いたくないので全てセブンイレブンで調達です。
スーパーよりコンビニが都合が良いです。
このレシピの生い立ち
朝のウォーキングで帰りにセブンイレブンに寄るのが日課になってます、コンビニ材料でレシピを考えていきたいと思います。
塩分をきちんと量らないと心臓にもろに負担が掛かります。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gは必須です。