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離乳食⸝⋆簡単♡ふわふわ卵の親子丼
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離乳食⸝⋆簡単♡ふわふわ卵の親子丼-レシピのメイン写真

離乳食⸝⋆簡単♡ふわふわ卵の親子丼

⋆⸜まーさん⸝⋆
⋆⸜まーさん⸝⋆ @cook_40372947

卵が食べられるようになる離乳食中期、後期、完了期にもオススメな簡単にできる親子丼です(◍ ´꒳` ◍)
このレシピの生い立ち
離乳食用に簡単にできる親子丼を作ってみました♡
水分多めですが卵がふわふわになり食べやすくなりますよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
半熟が心配でよく火を通しても卵は固くなりません！
月齢に合った量を小分けにして冷凍保存して下さいね♡

卵が食べられるようになる離乳食中期、後期、完了期にもオススメな簡単にできる親子丼です(◍ ´꒳` ◍)
このレシピの生い立ち
離乳食用に簡単にできる親子丼を作ってみました♡
水分多めですが卵がふわふわになり食べやすくなりますよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
半熟が心配でよく火を通しても卵は固くなりません！
月齢に合った量を小分けにして冷凍保存して下さいね♡

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離乳食⸝⋆簡単♡ふわふわ卵の親子丼

⋆⸜まーさん⸝⋆
⋆⸜まーさん⸝⋆ @cook_40372947

卵が食べられるようになる離乳食中期、後期、完了期にもオススメな簡単にできる親子丼です(◍ ´꒳` ◍)
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離乳食用に簡単にできる親子丼を作ってみました♡
水分多めですが卵がふわふわになり食べやすくなりますよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
半熟が心配でよく火を通しても卵は固くなりません！
月齢に合った量を小分けにして冷凍保存して下さいね♡

卵が食べられるようになる離乳食中期、後期、完了期にもオススメな簡単にできる親子丼です(◍ ´꒳` ◍)
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離乳食用に簡単にできる親子丼を作ってみました♡
水分多めですが卵がふわふわになり食べやすくなりますよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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月齢に合った量を小分けにして冷凍保存して下さいね♡

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材料

  1. お水 100ml
  2. かつお節 お好きなだけ
  3. 鶏ひき肉(ささみでもOK) 40g
  4. 玉ねぎ 30g
  5. にんじん 30g
  6. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    お鍋にお水とかつお節を入れる

  2. 2

    沸騰したら鶏ひき肉を加えほぐしながら火を通す

  3. 3

    ↑ささみの場合はあらかじめ火を通してほぐしたものを入れると簡単です♪

  4. 4

    さらに野菜を加え柔らかくなるまで煮る

  5. 5

    ↑生野菜、あらかじめ茹でて冷凍してあるストック野菜、冷凍食品の野菜…なんでもOKなので柔らかくなるまで煮てください♪

  6. 6

    溶いた卵をお鍋に流し入れ数回かき混ぜ蓋をし、卵に火が通ったらできあがり

コツ・ポイント

卵を入れたあと蓋がない場合はそのまま卵に火を通してくださいね(＾ω＾)
蓋をするとよりふわふわになります♡
まだ卵黄しか食べられないお子さまには卵黄だけで作って美味しいです♪

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⋆⸜まーさん⸝⋆
⋆⸜まーさん⸝⋆ @cook_40372947
2020/09/24 01:08に公開
覚えやすい分量で簡単にできる離乳食のレシピです(　´ω`)ﾉ色んな食材を入れてたくさんアレンジしてください♡
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