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子持ちししゃもとオクラのアヒージョ炒め
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子持ちししゃもとオクラのアヒージョ炒め-レシピのメイン写真

子持ちししゃもとオクラのアヒージョ炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今夜のタパスは子持ちししゃもをフィーチャーして、オクラを合わせて、アヒージョ炒めに。ディップはカクテルソースで。
このレシピの生い立ち
子持ちししゃもをフィーチャーして、オクラと合わせたアヒージョ炒めを。まあ少しは涼しくなってみたので、温タパスを。やはり温タパスの方が美味しいね。

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子持ちししゃもをフィーチャーして、オクラと合わせたアヒージョ炒めを。まあ少しは涼しくなってみたので、温タパスを。やはり温タパスの方が美味しいね。

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子持ちししゃもとオクラのアヒージョ炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今夜のタパスは子持ちししゃもをフィーチャーして、オクラを合わせて、アヒージョ炒めに。ディップはカクテルソースで。
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子持ちししゃもをフィーチャーして、オクラと合わせたアヒージョ炒めを。まあ少しは涼しくなってみたので、温タパスを。やはり温タパスの方が美味しいね。

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子持ちししゃもをフィーチャーして、オクラと合わせたアヒージョ炒めを。まあ少しは涼しくなってみたので、温タパスを。やはり温タパスの方が美味しいね。

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材料

2人分
  1. 子持ちししゃも(アイスランド産) 10尾
  2. 冷凍オクラ 8本
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. おろしニンニク 大さじ1
  5. 粗挽き唐辛子 適量
  6. 岩塩 適量
  7. カクテルソース(以下の*のもの) 適量
  8. *ケチャップ 大さじ2
  9. *おろしわさび 適量
  10. *ウスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子・岩塩を加え、しばらく置く。

  2. 2

    冷凍オクラを投入。しばらく炒める。これは洋皿に移す。

  3. 3

    鉄パンにししゃもを投入。しばらく炒める。適当に反転させる。

  4. 4

    ししゃもを洋皿に移す。

  5. 5

    カクテルソースを加えて、完成。

コツ・ポイント

素材はアヒージョ炒めだけでもOKだけど、ディップとしてカクテルソースを加えておいた。ここはお好みで。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2020/09/17 11:20に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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