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カッシーカレー

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いなフリ金谷29期生カッシーのスパイスカレー
このレシピの生い立ち
いなフリで作ることになった

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材料

10人
  1. 玉ねぎみじん切り 5玉
  2. 鳥もも肉 1kg
  3. トマト缶(ホール) 2缶
  4. サラダ油 適当
  5. にんにくすりおろし 3片
  6. 生姜すりおろし 大さじ1.5
  7. ヨーグルト 200g
  8. バター 100g
  9. A) ターメリックパウダー 大さじ1
  10. A) クミンパウダー 大さじ1
  11. A) コリアンダーパウダー 大さじ2
  12. A)カイエンペッパー 大さじ1
  13. クミンシード 大さじ2
  14. 大さじ2
  15. s&b赤缶カレー粉 10g

作り方

  1. 1

    鶏肉をヨーグルトとs&b赤缶カレー粉につける
    一晩

  2. 2

    ・玉ねぎをみじん切り
    ・生姜とニンニクをすり下ろし

  3. 3

    サラダ油を敷いて、玉ねぎを飴色になるまでしっかり炒める
    塩1/3
    中火

  4. 4

    ニンニクと生姜を追加して炒める
    中火

  5. 5

    トマト缶を入れる
    塩1/3
    中火

  6. 6

    トマトの酸味が飛んだらAのスパイスを加える

  7. 7

    つけておいた鶏肉とバターを加える
    塩1/3

  8. 8

    混ざったら、水をひたひたになるくらい入れる
    7分ほど煮込む

  9. 9

    クミンシードとサラダ油を焦げる直前まで炒める
    15秒から20秒
    弱火

  10. 10

    鍋に炒めたクミンとサラダ油を加えて完成

コツ・ポイント

クミンシードが大事

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