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まぐろハンバーグ【離乳食】
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まぐろハンバーグ【離乳食】-レシピのメイン写真

まぐろハンバーグ【離乳食】

さのあやまる
さのあやまる @cook_40382984

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材料

小20個
  1. まぐろ 150g
  2. 木綿豆腐 150g
  3. 玉ねぎ 60g
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. 味噌 小さじ1.5
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐を水切りする
    玉ねぎは粗みじん切り
    まぐろは柵の場合は適当に切る

  2. 2

    ブレンダーやミキサーなどに
    ①と片栗粉、味噌を入れて
    ブレンダーにかける

  3. 3

    クイックパーを敷いたフライパンに
    ②をスプーンで落とし入れ
    軽くスプーンで成形し、火にかける
    (弱火で2.3分くらい)

  4. 4

    両面焼けたら水を30ml程入れて(適当)蓋をし、蒸し焼きにする

コツ・ポイント

ブレンダーやミキサーを使うと簡単ですが、まぐろをみじん切りにしてボウルなどで混ぜても出来ます

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さのあやまる
さのあやまる @cook_40382984
2020/09/21 01:04に公開

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